Tại sao bạn nên uống một ly rượu vang mỗi ngày

Ngày đăng: 20/09/2022

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống một lượng rượu vang phù hợp mỗi ngày sẽ mang lại lợi ích cho cơ thể, không chỉ giữ cho trái tim khỏe mạnh. Uống rượu vang, đặc biệt là vang đỏ điều độ còn giúp bạn giảm cân, tăng cường trí nhớ và khả năng miễn dịch, ngăn ngừa loãng xương,…Vậy cụ thể rượu vang sẽ mang tới những kết quả gì khi uống, cùng Doha tìm hiểu qua bài viết chi tiết sau đây nhé!

Rèn luyện trí óc

Các tiến sĩ trường đại học Arizona báo cáo, uống rượu vang điều độ làm tăng ngăn ngừa nguy cơ ngăn ngừa máu đông, tắc động mạch và rèn luyện trí óc.

Các nhà nghiên cứu đã làm một thí nghiệm nhỏ, test trí nhớ của phụ nữ tuổi từ 60 – 70 tuổi . Kết quả cho thấy những phụ nữ uống rượu vang mỗi ngày có khả năng ghi nhớ tốt hơn.

Tăng sinh tinh trùng chất lượng ở nam giới

Đây là tin tốt cho những cặp vợ chồng đang muốn có con. Bạn có thể uống một ly rượu vang mỗi ngày với những loại thức ăn tăng cường ham muốn tình dục để đạt hiệu quả tối ưu, tăng lượng tinh trùng đạt điểm A cho hi vọng con cháu đầy đàn của mình.

Nuôi dưỡng xương chắc khỏe

Uống 1 ly rượu vang mỗi ngày giúp kích thích nội tiết tố nữ estrogen, ngăn ngừa loãng xương và duy trì sức trẻ của xương.

Ngăn chặn rối loạn đường trong máu

Theo một nghiên cứu 10 năm của trường Y Harvard, phụ nữ tiền mãn kinh uống một hoặc hai ly rượu vang mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 đến 40%. Nguyên nhân do trong rượu có chức năng làm giảm đề kháng insulin ở bệnh nhân đái tháo đường.

Chống lão hóa

Hợp chất resveratrol, procyanidin được tìm thấy trong rượu vang vô cùng có lợi cho sức khỏe, giữ cho các mạch máu khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Lượng resveratrol có trong vỏ của những quả nho đỏ. Quả việt quất, nam việt quất và quả hạch cũng là nguồn dồi dào hợp chất này.

Bảo vệ cơ thể sau đột quỵ

Rượu vang đỏ có thể bảo vệ não khỏi bị hư hại sau đột quỵ. Resveratrol trong vang đỏ làm tăng mức độ oxygenase heme, một loại enzyme bảo vệ các tế bào thần kinh trong não khỏi bị tổn thương, sẵn sàng để bảo vệ cơ thể vì nồng độ enzyme cao hơn.

Rượu vang giúp cho tinh thần thư giãn và hạnh phúc hơn

Khi thưởng thức rượu vang, nhiều người nhâm nhi, ngậm và từ từ nuốt, cách này đã giúp họ tạm dừng suy nghĩ trong cuộc sống bận rộn và làm họ cảm nhận được cuộc sống. Ngoài ra, tâm hồn được thư giãn, phá bỏ sự sợ hãi cũng như giúp người dùng có khả năng giao tiếp tốt hơn.

Vì vậy, bạn có thể bật một giai điệu, bài hát yêu thích, nhâm nhi một ly rượu đỏ bên trong căn phòng ấm áp và thư giãn nào.

Với vô vàn lợi ích cho sức khỏe, tinh thần cũng như sinh lý, tại sao bạn không chọn uống một ly rượu vang mỗi ngày để tinh thần luôn cải thiện, ngăn ngừa các nguy cơ về sức khỏe cũng như tăng cường bản lĩnh cho phái mạnh nhỉ.